L’aromathérapie, qu’est-ce que c’est ?
Le préfixe « aroma », pourrait donner à penser que l’aromathérapie se résume à diffuser d’agréables odeurs juste pour le plaisir… Mais, le suffixe « thérapie » indique bien qu’il s’agit d’une approche de soin complexe, constituée par les essences aromatiques de certaines plantes, agrumes, résine ou bois …etc. Utilisées depuis des millénaires, les plantes aromatiques ont toujours été tenues en haute estime par le monde entier.
Les essences aromatiques tirées de ces plantes sont appelées couramment « huiles essentielles ».
L’aromathérapie est donc l’utilisation des huiles essentielles à des fins thérapeuthiques.
Pour ce nouvel atelier, nous combinons avec Isabelle nos compétences afin de stimuler votre immunité et passer l’hiver avec sérénité.
AROMATHÉRAPIE
– 1 initiation aux huiles essentielles pour favoriser votre immunité
– 1 atelier pratique pour repartir avec notre préparation d’huiles essentielles
ACTIVITÉ PHYSIQUE
– 1 séance courte mais intense de Cardio / Renfo pour booster vos anticorps (45 mn)
INFORMATIONS PRATIQUES :
Date: le 14 octobre 2023
Horaires: de 09h à 12h
Lieu : 1 Rue léo Lagrange, 47240 BON ENCONTRE
Renseignements et réservations auprès d’Isabelle 06 80 00 52 33 ou Maréva 07 81 98 20 34 (règlement lors de la réservation).
Prévoir baskets de salle, serviette et petite bouteille d’eau.
Les éléments nécessaires à la réalisation de votre stick d’huiles essentielles vous seront fournis.
Prochain Atelier Samedi 02 décembre 2023 : Se relaxer, se recentrer (stretching, sophrologie et tisane au coin du feu)