Animée par Maréva Cuenca et Isabelle Taillade
Avec Isabelle, nous nous sommes dit : « Et pourquoi pas un apéro Sophro – Pilates ??? Ça nous ressemble bien ! »
Ce serait peut-être de bon augure pour faire arriver l’été.
Nous vous proposons une soirée pour vous faire du bien et vous faire plaisir !!!
Une séance découverte du Pilates au mur et 45 mn de sophrologie Caycédienne, suivi d’un apéritif dinatoire que nous aurons le plaisir de vous offrir afin de clôturer la saison et de partager avec vous des moments d’échanges et de rires.
Le PILATES AU MUR :
Il se distingue par son approche sécurisante et structurante, en mettant à profit la verticalité du mur pour accentuer certains aspects du travail corporel.
Pendant les exercices au mur, la résistance naturelle et l’alignement offerts par la surface plate permettent d’accentuer la contraction musculaire et de perfectionner la technique.
La SOPHROLOGIE CAYCÉDIENNE :
Elle développe une conscience sereine et renforce des attitudes positives au quotidien, idéal avant l’été !
INFORMATIONS PRATIQUES :
Date: le 12 juin 2024
Horaires: de 18h45 à 20h15
Suivi d’un apéritif offert pour celles et ceux qui le souhaitent.
Lieu : Boé (47)
Renseignements et réservations auprès d’Isabelle 06 80 00 52 33 ou moi-même (règlement lors de la réservation).
Prendre des chaussettes antidérapantes et un tapis de sol si vous en avez. Si ce n’est pas le cas, merci de nous en faire part, nous vous en fournirons.